Neben iOS 14.3 veröffentlicht Apple heute auch watchOS 7.2 für Apple Watch für die breite Öffentlichkeit. Das Update enthält Unterstützung für Apples neuen Fitness + -Abonnementdienst, auf den über die Fitness-App auf iPhone, iPad und Apple TV zugegriffen werden kann. watchOS 7.2 enthält auch neue Cardio-Fitness-Benachrichtigungen.

Die Apple Watch spielt eine wichtige Rolle im neuen Apple Fitness + Service. Für Apple Fitness + ist eine Apple Watch erforderlich. Wenn Sie also keine haben, können Sie sich nicht für den Service anmelden. Mit Fitness + wird Ihre Apple Watch mit dem Gerät synchronisiert, auf dem Sie die Klasse beobachten, und zeigt beispielsweise Messdaten, Fortschritt des Aktivitätsrings und mehr an.

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Apple gab heute in einer Pressemitteilung bekannt, dass watchOS 7.2 neue Cardio-Fitness-Benachrichtigungen enthält:

Mit iOS 14.3 und watchOS 7.2 können Apple Watch-Benutzer ihre Cardio-Fitness in der Health-App auf dem iPhone anzeigen und eine Benachrichtigung auf der Apple Watch erhalten, wenn sie in den unteren Bereich fällt. Mit der in watchOS 7 veröffentlichten bahnbrechenden Technologie kann die Apple Watch auf einfache Weise eine geringe Cardio-Fitness messen. Mit den heutigen Cardio-Fitness-Benachrichtigungen können Benutzer aktiver sein und langfristige gesundheitliche Vorteile erzielen.

Die kardiorespiratorische Fitness, gemessen mit VO2 max, ist die maximale Menge an Sauerstoff, die der Körper während des Trainings verbrauchen kann, und sie kann durch körperliche Aktivität gesteigert werden. Apple Watch schätzt bereits durchschnittliche und höhere VO2 max-Werte bei intensiven Spaziergängen, Läufen oder Wanderungen im Freien, die viele Läufer und andere Athleten überwachen, um die Leistung zu verbessern.

So aktualisieren Sie Ihre Apple Watch auf watchOS 7.2:

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