Apple Fitness + ist jetzt für Apple Watch-Benutzer mit 180 Trainingseinheiten in 10 verschiedenen Kategorien verfügbar. Obwohl der Dienst für iPhone, iPad und Apple TV verfügbar ist, gibt es je nach verwendetem Gerät einige Unterschiede. Lassen Sie uns einen detaillierten Blick auf die Verwendung von Apple Fitness werfen+.

Apple Fitness + wird nach dem Update auf iOS 14.3 automatisch in der Fitness-App (von Activity App umbenannt) auf dem iPhone angezeigt. Auf dem iPad müssen Sie die Fitness-App jedoch manuell herunterladen. Beim Start hatten einige iPad-Benutzer Probleme mit dem Trainingsdienst. Aber das Problem scheint für die meisten behoben zu sein.

Schauen Sie sich auch unbedingt die vollständige Anleitung für iOS 14.3-Videos meines Kollegen Jeff Benjamin an, einschließlich eines genauen Blicks auf Fitness+.

Inhaltsverzeichnis

  • So verwenden Sie Apple Fitness+
    • Apple Watch-Anforderung
    • So erhalten Sie Apple Fitness + auf Ihren Apple-Geräten
      • iPhone, Apple Watch und Apple TV
      • iPad
    • So melden Sie sich bei Apple Fitness an+
      • iPhone
      • iPad
      • Apple TV
    • Starten eines Apple Fitness + Workouts
    • Beenden eines Apple Fitness + Workouts
    • Teilen eines Apple Fitness + Workouts
    • Mehr
      • Musik
      • Workouts bevorzugen
      • Burn Bar
    • Weitere iTricks-Tutorials finden Sie hier:

So verwenden Sie Apple Fitness+

Apple Watch-Anforderung

Apple Watch Series 3 oder höher ist für Apple Fitness + erforderlich. Nachdem Sie die Ersteinrichtung für den Service abgeschlossen haben, können Sie Fitness + Workouts ohne tragbares Gerät auf iPhone und iPad durchführen. Im Moment benötigen Sie Ihre Apple Watch, um auf Apple TV trainieren zu können.

Hier ist die Eingabeaufforderung, die Sie erhalten, wenn Ihr iPhone oder iPad Ihre Apple Watch nicht finden kann:

So erhalten Sie Apple Fitness + auf Ihren Apple-Geräten

iPhone, Apple Watch und Apple TV

  • Fitness + wird automatisch in die Fitness-App auf dem iPhone und die Workout-App auf der Apple Watch aufgenommen, nachdem Sie auf iOS 14.3 und watchOS 7.2 aktualisiert haben.
  • Die Fitness-App wird nach dem Update auf tvOS 14.3 auf Ihrem Apple TV-Startbildschirm angezeigt

iPad

  • Sie müssen die neue Fitness-App aus dem App Store herunterladen
    • Wenn Sie einige der frühen Probleme auf dem iPad wie andere haben, probieren Sie zunächst die Verwendung von iPhone oder Apple TV aus
  So ändern Sie mit watchOS 7 das Verschieben, Trainieren und Stehen Ihrer Apple Watch-Ziele

So melden Sie sich bei Apple Fitness an+

iPhone

  • Öffnen Sie die Fitness-App
  • Tippen Sie unten auf die Registerkarte Fitness +
  • Tippen Sie auf „Weiter“ und wählen Sie aus, ob Sie Fitness + -Daten für Apple freigeben möchten
  • Wählen Sie jetzt einen Plan / eine kostenlose Testversion
    • Wenn Sie ein Apple One Premier-Abonnent sind, werden Sie direkt zum Fitness + -Startbildschirm weitergeleitet, ohne einen Plan auswählen zu müssen, da dieser enthalten ist
    • Ihre kostenlose Testdauer hängt davon ab, ob Sie kürzlich ein Apple-Produkt gekauft haben
    • Weitere Informationen zu kostenlosen Testversionen finden Sie hier für Best Buy-Kunden, UHC-Kunden, Mitglieder des Life Time-Fitnessclubs und wenn Sie kürzlich ein Apple-Gerät gekauft haben

iPad

  • Stellen Sie auf Ihrem iPad sicher, dass Sie iPadOS 14.3 installiert haben
  • Laden Sie die Fitness-App hier herunter (oder suchen Sie im App Store nach Fitness)
  • Starten Sie die App und befolgen Sie die Anweisungen zur Anmeldung, wenn Sie noch kein iPhone oder Apple TV verwenden
  • Sie werden feststellen, dass es sich bei der iPad Fitness-App nur um Fitness + handelt (keine Registerkarten für Zusammenfassung oder Freigabe).

Apple TV

  • Unter tvOS 14.3 wird die neue Fitness-App auf Ihrem Startbildschirm angezeigt
  • Öffnen Sie die App und Sie werden durch den Einrichtungsprozess geführt, einschließlich der Aufforderung „Kostenlos testen“, sich anzumelden
    • Wählen Sie den Jahres- oder Monatsplan aus, der nach Ihrer kostenlosen Testversion beginnt (9,99 USD / Monat oder 79,99 USD / Jahr in den USA).
  • Genau wie das iPad enthält die Apple TV Fitness-App nur Fitness + (keine Zusammenfassungs- oder Freigabeabschnitte).

So sieht es auf Apple TV aus:

Starten eines Apple Fitness + Workouts

  • Jetzt, da Sie mit Fitness + arbeiten, ist es einfach, ein Training zu beginnen
  • Stellen Sie für die beste Erfahrung sicher, dass Sie Ihre Apple Watch tragen
  • Gehen Sie zur Fitness-App und zur Registerkarte Fitness + auf dem iPhone (nur die Fitness-App auf dem iPad oder Apple TV) und wählen Sie ein Training aus
    • Sie können die Kategorien oben in der App verwenden und in der oberen rechten Ecke sogar „Filter“ auswählen, um nach Trainer, Zeit und Musik zu suchen
  • Wenn Sie ein Training ausgewählt haben, tippen Sie auf „Los geht’s“ (Sie können auch eine Vorschau des Trainings anzeigen, um einen 30-Sekunden-Look zu erhalten.)
  • Jetzt können Sie die Wiedergabetaste auf Ihrem iPhone / iPad / Apple TV drücken oder das Training auch von Ihrer Uhr aus starten, auf der sich auch eine große grüne Wiedergabetaste befinden sollte
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Beenden eines Apple Fitness + Workouts

  • Das Training endet automatisch, wenn Sie bis zum Ende dabei bleiben
  • Wenn Sie ein Training beenden müssen, bevor es beendet ist, tippen Sie auf Ihren Bildschirm, tippen Sie auf das X in der Ecke und wählen Sie nun „Training beenden“.

Teilen eines Apple Fitness + Workouts

Am Ende Ihres Trainings können Sie Ihre Leistung mit anderen teilen, wenn diese auf einem Apple-Gerät angezeigt werden (tippen Sie auf den grünen Aufwärtspfeil mit dem quadratischen Symbol). Andernfalls wird Benutzern auf Desktop-, Android- und anderen Geräten nur eine Vorschau des Apple Fitness + -Trainings angezeigt, das Sie ohne Ihre Leistung abgeschlossen haben.

Vergessen Sie nicht, sich abzukühlen, um Ihren Körper zu pflegen.

Mehr

Musik

Sie können den Workout-Soundtrack auch auf Apple Music anhören, indem Sie unten in jedem Workout auf „In Musik hören“ tippen.

Workouts bevorzugen

Eine weitere praktische Funktion ist das Hinzufügen von Workouts zum Abschnitt „Meine Workouts“. Suchen Sie nach der Schaltfläche „+ Hinzufügen“ direkt über „Los geht’s“. Sie finden Ihre gespeicherten Workouts unten auf der Registerkarte Fitness + auf dem iPhone und der Fitness-App auf dem iPad und Apple TV.

Burn Bar

Es gibt keine Rangliste für Apple Fitness +, aber es gibt eine Ranglisten-ähnliche / wettbewerbsfähige Komponente: die optionale Burn Bar. Apple beschreibt es folgendermaßen:

Die Brennleiste zeigt Ihre Bemühungen im Vergleich zu anderen, die das Training durchgeführt haben. Wenn die Brennleiste aktiviert ist, werden Ihre Daten anonym Teil davon. Dieses Training wird nicht gesendet.

Sie können Ihre Burn Bar sowohl während des Trainings als auch am Ende sehen. Nach Abschluss eines Ihrer ersten Trainingseinheiten haben Sie die Möglichkeit, die Brennleiste aktiviert oder deaktiviert zu lassen.

Weitere iTricks-Tutorials finden Sie hier: