Die Apple Watch bietet viele nützliche Daten zur Herzfrequenz. Es bietet Ihren Durchschnitt für jeden Tag insgesamt, Ihren Ruhe-Durchschnitt, Ihren Wander-Durchschnitt und mehr. Lesen Sie weiter, wie Sie Ihre Herzfrequenz auf der Apple Watch überprüfen können.

Apple Watch behält den ganzen Tag über Ihre Herzfrequenz im Auge und kann Sie während des Trainings, bei Sitzungen mit der Breathe-App, während Ihres Ruhezustands und mehr darüber informieren, wie die Reichweite war. Für Benutzer der Apple Watch Series 1 und höher können Sie auch Warnungen erhalten, wenn Ihre Herzfrequenz zu hoch, zu niedrig oder unregelmäßig ist.

Zuerst werden wir prüfen, wie Sie Ihre Herzfrequenz auf der Apple Watch überprüfen können, und dann, wie Sie Ihre Herzfrequenzdaten auf dem iPhone in der Health-App überprüfen können. Diese App bietet mehr Daten als auf der Uhr.

So überprüfen Sie Ihre Herzfrequenz auf der Apple Watch

Überprüfen Sie Ihre Herzfrequenz direkt auf der Apple Watch

  1. Öffnen Sie die Herzfrequenz-App auf der Apple Watch oder fragen Sie Siri: „Wie ist meine Herzfrequenz?“
  2. Oben sehen Sie Ihre aktuelle Herzfrequenz
  3. Darunter finden Sie Ihren Ruhe- und Wanderdurchschnitt für den Tag
  4. Tippen Sie auf eine, um weitere Daten anzuzeigen

So sieht das aus:

Überprüfen Sie die Herzfrequenz der Apple Watch

Überprüfen Sie Ihre Herzfrequenzdaten auf dem iPhone

  1. Öffnen Sie die Health-App auf dem iPhone
  2. Tippen Sie auf Herzfrequenz
  3. Streichen Sie, um weitere Daten zu sehen, wie z. B. Trainingsherzfrequenzbereich, Herzfrequenzdaten der Beatmungssitzung und mehr.
  4. Oben können Sie tippen, um stündliche, tägliche, wöchentliche, monatliche und jährliche Herzfrequenzdaten anzuzeigen.

So sieht das aus:

Überprüfen Sie die Herzfrequenz der Apple Watch

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