Ihre iPhone Verfolgt, wie viele Schritte Sie machen, wie weit Sie gehen und wie viele Treppen Sie täglich steigen. Das mag ein bisschen beängstigend erscheinen, aber es hat alles einen guten Grund: die Gesundheit Die App speichert diese Daten, sodass Sie Ihren Fortschritt an einem Ort anzeigen können. Interessanterweise ist das Öffnen der Gesundheits-App nicht der einfachste Weg, um diese Informationen anzuzeigen.

Sicher, schauen Sie immer wieder in die Gesundheit, um Ihre Schritte und andere Aktivitäten mit verschiedenen Diagrammen zu verfolgen. Wenn Sie jedoch alle Ihre Aktivitäten auf einmal anzeigen möchten, sollten Sie die Einstellungen-App besser öffnen, ob Sie es glauben oder nicht. Wir werden erläutern, wie Sie die Integritätseinstellungen auf Ihrem iPhone verwenden, um Ihre Aktivitäten anzuzeigen, aufgezeichnete Daten zu löschen und alte oder nicht verwendete Geräte zu entfernen, die Ihre Aktivitäten verfolgen.

Anzeigen der Schrittanzahl, der zu Fuß erreichbaren Entfernung und der gekletterten Flüge

Öffnen Sie die App Einstellungen und scrollen Sie über die ersten Abschnitte. Suchen Sie die Option „Gesundheit“ und tippen Sie darauf, um das Einstellungsmenü für Ihre Gesundheits-App zu öffnen. Tippen Sie anschließend auf „Datenzugriff und Geräte“ und suchen Sie Ihr aktuelles iPhone unter Geräte. Wenn Sie mehrere Apple-Geräte (iPod Touch, Apple Watch usw.) haben oder bereits frühere hatten, werden alle in dieser Liste angezeigt.

Sobald Sie auf Ihr Gerät getippt haben, sehen Sie alle Gesundheitsaktivitäten, die Ihr Gerät verfolgt hat: Geh- und Laufstrecke, gekletterte Flüge, Schritte und Kopfhörer-Audiopegel. Tippen Sie auf eine davon, um Ihre Daten anzuzeigen, die nach Datum und Uhrzeit aufgeschlüsselt sind. Selbst wenn Sie mit Ihrem Telefon ins Badezimmer gegangen sind, wird es in dieser Liste angezeigt. Wenn Sie auf eine Ihrer aufgezeichneten Daten tippen, erhalten Sie weitere Details zu Ihrer Aktivität, z. B. Startzeit, Endzeit, Quelle, Gerät und mehr.

  So verhindern Sie, dass Ihr iPhone Schritte zählt und Fitnessaktivitäten verfolgt

Obwohl Sie diese Informationen in der Health-App anzeigen können, ist es in den Einstellungen einfacher, alle Informationen gleichzeitig anzuzeigen. In Health ist jede Aktivität in verschiedene Seiten unterteilt. Wenn Sie diese Informationen auf einfache Weise durchgehen möchten, sollten Sie dies hier tun. Wenn Sie es in Diagrammform möchten, gehen Sie zu Gesundheit.

Aufgezeichnete Daten löschen

Das Anzeigen Ihrer Daten ist wichtig, aber es ist auch wichtig, nicht benötigte Daten entfernen zu können. Wenn beispielsweise jemand anderes Ihr Telefon hat und eine Treppe hinaufsteigt oder einen langen Spaziergang macht, sind die gesammelten Daten für Sie nicht nützlich, sodass Sie sie leicht löschen können.

In dem Alle aufgezeichneten Daten Tippen Sie für jede Aktivität oben rechts auf „Bearbeiten“, dann auf den roten Kreis neben den Daten, die Sie löschen möchten, und schließlich auf das Wort „Löschen“. Die Daten werden von Ihrem Gerät entfernt und sind in der Health-App nicht mehr vorhanden.

Sie können auch oben rechts auf „Alle löschen“ tippen, nachdem Sie auf „Bearbeiten“ getippt haben, wenn Sie alle Daten für diese Aktivität entfernen möchten.

Alte oder nicht verwendete Geräte entfernen

Wie im ersten Abschnitt erwähnt, wird in Ihren Integritätseinstellungen eine Liste aller Apple-Geräte angezeigt. Wenn Sie eine Menge Geräte haben, löschen Sie am besten die Geräte, die Sie nicht mehr verwenden oder besitzen, aus Ihren Einstellungen. In dem Datenzugriff & Geräte Tippen Sie auf der Seite auf das Gerät, das Sie entfernen möchten. Tippen Sie dann einfach auf „Alle Daten löschen von.“ und „Löschen“, um das Gerät aus Ihren Gesundheitseinstellungen zu entfernen.

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Dieser Artikel wurde während der jährlichen Health & Fitness-Sonderberichterstattung von iTricks erstellt. Lesen Sie alle Health & Fitness-Serien.