Das Schließen Ihrer Apple Watch-Ringe kann zu einer unterhaltsamen und süchtig machenden Herausforderung werden. Aber was sollten Sie tun, wenn Sie nicht regelmäßig trainieren können und Ihre Ringe dennoch an Ruhetagen oder Krankheitstagen vervollständigen möchten? Folgen Sie nach der Pause, um zu erfahren, wie Sie Ihr Apple Watch-Übungsziel effektiv ändern können.

Apple erlaubt Benutzern nicht, das 30-Minuten-Trainingsziel wie das Bewegungsziel anzupassen. Es gibt jedoch einige Möglichkeiten, dies zu umgehen. Anstatt das Ziel zu ändern, können Sie auch ändern, wie Sie das Apple Watch-Ziel erreichen.

Während einige das Gefühl haben, dass dies Betrug ist, sind Ruhetage wichtig, unabhängig von Ihren Fitnesszielen. Außerdem wird wahrscheinlich jeder Tage haben, an denen es nicht möglich ist, an einem traditionellen Training teilzunehmen. Folgendes ist zu tun:

So ändern Sie das Übungsziel der Apple Watch

  1. Öffnen Sie zunächst die Aktivitäts-App auf Ihrer Apple Watch
  2. Drücken Sie fest auf Ihre Ringe (Force Touch) und tippen Sie auf Bewegungsziel ändern
  3. Senken Sie Ihr Ziel mit der Taste – oder mit der Digital Crown
  4. Zapfhahn Aktualisieren

So ändern Sie Ihr Apple Watch-Übungsziel

Dies ist der Teil, in dem Ihr eigenes Gewissen ins Spiel kommt, um Ihre Ringe zu schließen. Nachdem Sie Ihr Bewegungsziel gesenkt haben, um mit einem Ruhetag, einem Krankheitstag oder einem anderen Szenario übereinzustimmen, können Sie mit diesen Schritten Ihren Übungsring einfach schließen.

  1. Starte ein Geist & Körper oder ein Andere Training von der Workout App
  2. Wenn Sie kein traditionelles Training absolvieren können, ist Stretching, ein leichter Spaziergang, Meditation oder eine ähnliche Aktivität möglicherweise eine gute Lösung
  3. Geist & Körper und Andere Für das Training muss Ihre Herzfrequenz nicht bei einem bestimmten Schwellenwert liegen, um als Minuten für Ihren Trainingsring zu gelten
  So ändern Sie das Apple Watch Move-Ziel und das Übungsziel

Solange Sie daran denken, Ihren Standtorring zu schließen, sollten Sie bereit sein!

Lesen Sie weitere Tutorials von iTricks: